mach den ersten schritt

gegen Blasenschwäche

Wandern für die Gesundheit

Wandern stärkt Körper und Geist und wirkt sich generell positiv auf die Gesundheit aus. Bewegung an der frischen Luft bringt uns nicht nur der Natur näher, sondern verbindet uns Menschen auch miteinander.

Gerade für Betroffene mit Blasenschwäche stehen Wanderungen ganz oben auf der Liste der Bewegungen. Während jeder Wanderer sein Tempo selbst bestimmt, sind gleichzeitig sanfte Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur möglich, die eine stärkende Wirkung auf die Blase haben. Inkontinenz-Hilfsmittel von SENI unterstützen jeden Ausflug, sind atmungsaktiv und bieten passgenaue Lösungen für perfekten Schutz unterwegs.

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Ich bin

Ich verliere über mehrere Stunden

Ich würde mein Leben beschreiben als

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Tipps für Unterwegs

01

Für den Rucksack: persönliche Inkontinenz-Produkte, Feuchttücher & Wechselwäsche. Packe gerne etwas mehr für Entspannung & Sicherheit ein!

02

Wandern, walken, reisen … eine Gemeinschaft stärkt die Seele! Vertraue Dich Deinen Weggefährten an!

03

Empfehlenswert: wetterfeste und praktische Kleidung, die leicht zu öffnen ist – falls es tatsächlich schnell gehen muss …

04

Lasse Dich professionell in einer Apotheke oder Sanitätshaus für die Wahl der richtigen Inkontinenz-Produkte beraten!

Reichhaltige Pflege Für anspruchsvolle Haut

Trockene Luft, Stress, aber auch eine unausgewogene Ernährung sind Einflüsse, die negative Auswirkungen auf Deine Haut haben können. Diese, als Spiegelbild unserer Seele, bedarf intensiver Pflege. Seni Care Pflegeprodukte geben der Haut den nötigen Schutz und versorgen sie mit wichtigen Nährstoffen. Deine Haut erhält eine optimale Pflege, die die Elastizität sowie Straffheit verbessert!

Leichte Emulsionen, pflegende Cremes & feuchtigkeitsspendende Lotionen wirken rauer Haut entgegen, lindern Trockenheit sowie Spannungsgefühle und verleihen Dir ein gesundes und frisches Aussehen.

Ein Wander-Wochenende für Zwei Seni Care lädt dich ein!

Lust auf ein entspanntes Wander- und Wellnesswochenende zu zweit?

Seni Care lädt Dich und eine Begleitung dazu ein, Deine Seele baumeln zu lassen und das süße Nichtstun zu genießen. Das kleine, feine Wohlfühlhotel Jerzner Hof im Pitztal, einem der schönsten Täler Tirols, lässt keine Wünsche offen. Du wirst es lieben – und Deine Haut als Spiegelbild der Seele, wird es Dir danken!

Nimm einfach an unserem Seni Care Gewinnspiel teil!

Seni Care gewinnspiel

Gewinne ein Wander-Wochenende!

Freue Dich auf drei Tage unbeschwerte Auszeit für zwei Personen im Sonne Wonne Hotel Jerzner Hof in dem einmaligen Pitztal im schönen Österreich. In dem modernen, gemütlichen 4-Sterne Hotel erwarten Dich eine ¾ Verwöhnpension mit kulinarischen Köstlichkeiten und Highlights, pure Erholung in dem großen Wellnessbereich und tolle Wandermöglichkeiten durch den atemberaubenden Naturpark.

Um an dem Gewinnspiel teilzunehmen, fülle bitte das Anmeldeformular aus - und mit etwas Glück – gehörst Du zu den Gewinnern.

Die Verlosung findet am 16.01.2023 statt.

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Gut zu wissen

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Bewegung für ein besseres Selbstwertgefühl & Wohlbefinden

Wir wissen, dass Bewegung für unseren Körper mehr als wichtig ist...

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Ich bin inkontinent – na und?!

Für Inkontinenz braucht sich niemand schämen! Dennoch ist Blasenschwäche nach wie vor ein Tabuthema…

Apotheken Kurier Das Kundenmagazin in der Apotheke

Die Fachredaktion des Apotheken Kuriers informiert monatlich ohne komplizierte Begriffe über neueste Erkenntnisse, gibt praxisnahe Tipps und Anregungen.

Die perfekte Gelegenheit, aktiv zu werden!

Erste Adresse für gemeinsame Aktivitäten sind Freunde und Familie. Es gibt aber auch Vereine und Verbände, die an Aktionstagen zum gemeinsamen Wandern einladen:

14. mai Tag des Wanderns
3.-7. august Deutscher Wandertag
18.-22. januar Deutscher Winterwandertag

Vielen weitere Termine findest Du hier: schöne-aussicht.de/wanderevents

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